|
32.2
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 37,19g | Białk: 77,66g | Węglo: 196,39g.
Śniadanie: 原味 肉鬆, 雞蛋（整個）, 白饅頭, 香蕉. Lunch: 原味 肉鬆, 全家 香蔥麵包. Obiad: 鳳梨, 雞腿, 炒高麗菜, 西瓜. Przekąski/Inne: 乳清蛋白, 統一生機 杏桃乾. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|