Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2018
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3516 kcal
|
Tłusz: 119,10g | Białk: 267,59g | Węglo: 351,88g.
Śniadanie: Pane Integrale, Carrefour Hamburger. Lunch: Star Tonno Frontera, Athena Tonno All’Olio D’Oliva Sgocciolato, Riso Grazia Riso Thaibonnet. Obiad: Carrefour Tortiglioni Integrali, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero, Zucchine Bollite. Przekąski/Inne: Prozis Peanut Butter White Chocolate And Raisins, Whey Hydro Isolate Cioccolato , Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato, Pecorino, Ciambella Dolce alla Cannella (con Glassa), Focaccia Genovese, Star Tonno Frontera, Athena Tonno All’Olio D’Oliva Sgocciolato, Banana, Noci. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|