Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 50,19g | Białk: 76,91g | Węglo: 57,55g.
Śniadanie: Сыр Российский, Батон, Сливочное Масло. Lunch: SPAR Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Сибтар Клетчатка Пшеничная. Obiad: Диетическая Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Диетическая Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
вчерашнее мороженко вылилось в 100гр привеса)),вообще вчера весь день кушать хотелось.
23 kwi 18 przez użytkownika: liudmylas
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|