Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3680 kcal
|
Tłusz: 124,12g | Białk: 159,76g | Węglo: 472,39g.
Śniadanie: Plátano, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Calamares Plancha, Arroz Blanco. Obiad: García Baquero Queso Tierno. Przekąski/Inne: Eroski Sannia Queso Edam Light, Kellogg's Special K Classic, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|