Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
41,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 52,32g | Białk: 74,51g | Węglo: 167,78g.
Śniadanie: Coop Orzo Solubile , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Latte Scremato, Weetabix Weetabix. Lunch: Granarolo Ricotta Light, Peperoni, FiberPasta Penne, Carrefour Zucchine Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Granarolo Yogurt di Soia con Cereali. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|