Dziennik wuschal, 23 kwi 18

Profil wuschal | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wennst auf der gesperrten Autobahn (bei Tulln Erika und Nina 😱) stehst hat man Zeit, sich die Woche nochmal anzusehen. Samstag weiß ich wer schuld ist 😱🧓🏼🙃🍫

Zobacz Kalendarz Diety, 23 kwietnia 2018:

1086 kcal

Tłusz: 34,43g | Białk: 98,84g | Węglo: 92,00g. Śniadanie: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Himbeeren, Zimt. Lunch: Kartoffelsalat Beilage, Surschnitzel. Obiad: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Przekąski/Inne: Erdbeeren. więcej...

3361 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Welche Autobahn meinst? Dort fahr i Heute nicht😊. Bei mir was' s am Sonntag sooo wie bei dir Samstag. Mache ich ohnehin jede Woche so👍

23 kwi 18 przez użytkownika: erika.gr

Glaub die S5 - Wien nach Krems. ☝🏼

23 kwi 18 przez użytkownika: wuschal

Kenn mi aus. wieso ist gesperrt? was machst in Krems? Frühstücken in Wellenspiel?😂

23 kwi 18 przez użytkownika: erika.gr

Nö, Landesgericht, total sinnbefreit (nein, hab nix angestellt). Unfall war, nach 40 min ging es eh weiter ✌🏻

23 kwi 18 przez użytkownika: wuschal

Dann is ja gut👍😂

23 kwi 18 przez użytkownika: erika.gr

bei 1000 werde ich affig meine 1300 brauche ich sonst läuft nix...und das wollen wir ja nicht🤣🤣🤣 Aber 1000 für einen ausgewachsenen Mann finde ich seeeehr wenig. Und bei dem Umsatz von über 3000 grrhhh🤢Verhunger mir nicht😉

23 kwi 18 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*

1000kcal reicht um nicht zu hungern 🙃✌🏻

23 kwi 18 przez użytkownika: wuschal

Dann bin ich wohl eine schlimme Fressraupe🤣🤣🤣

23 kwi 18 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*

Wie kommst du denn auf so viel Eiweiß?

28 kwi 18 przez użytkownika: AngelSlayer91

Magerer Schinken, Shake, Skyr, Frischkäse, Fleisch 🍖, Huhn 🐓.....

28 kwi 18 przez użytkownika: wuschal

kann man die Makros eigentlich auch einstellen? bei mir sind die KH def. zu hoch

28 kwi 18 przez użytkownika: CK008


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi wuschal

Zobacz Pełną Historię

Dziennik wuschal, 23 kwi 18

Skomentuj

Historia Wagi wuschal