Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3149 kcal
|
Tłusz: 165,74g | Białk: 273,16g | Węglo: 162,27g.
Śniadanie: Galbani Reduced Fat String Cheese, Strawberries, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Pineapple, Hood Whole Milk, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein. Lunch: Stonewall Kitchen Maple Chipotle Grille Sauce, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Cheddar Cheese, Chicken Breast. Obiad: Rose Premium Canadian Bacon, Cheddar Cheese, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Przekąski/Inne: Galbani Reduced Fat String Cheese, Pistachio Nuts, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Pistachio Nuts. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|