Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 52,99g | Białk: 57,34g | Węglo: 242,45g.
Śniadanie: Telur Puyuh, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Garuda Rosta Kacang Panggang. Lunch: Nasi Ketan (Ketan), Durian, Apel Fuji. Obiad: Bubur Kacang Hijau, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Indomie Kari Ayam. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|