Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 57,83g | Białk: 49,46g | Węglo: 144,36g.
Śniadanie: Folhado Misto. Lunch: Salada Verde Mista, Camil Arroz Parboilizado, Feijoada. Obiad: Enroladinho de Salsicha. Przekąski/Inne: Twix Twix (15g), Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|