Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 47,36g | Białk: 57,88g | Węglo: 112,77g.
Śniadanie: Água, Água. Lunch: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Bob's Batata Canoa (Média), Alcatra Grelhada. Obiad: Cachorro Quente, Tang Refresco em Pó. więcej...
|
|
2963 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 21,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ingridoriginal
|