Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 119,52g | Węglo: 61,39g.
Lunch: Corgenic Whey Supremacy Standard, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Ketchup, Huile d'Olive, Carrefour Laitue, Saint Alby Blanc de Poulet, Blanc d'Oeuf Cuit. Obiad: Saint Alby Blanc de Poulet, Corgenic Whey Supremacy Standard, Huile d'Olive, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Blanc d'Oeuf Cuit, Salade Verte. Przekąski/Inne: Cora Amandes Grillées et Salées, Pistaches, Bjorg Lait Noisette Calcium, Corgenic Whey Supremacy Standard. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|