Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 73,23g | Białk: 91,94g | Węglo: 230,67g.
Śniadanie: Apel Fuji, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Ikan Lele, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Mie Ayam, Bubur Kacang Hijau. Przekąski/Inne: Oreo Golden Oreo, Tahu Goreng. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|