|
Masih naik turun...
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 48,70g | Białk: 64,61g | Węglo: 199,21g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Tahu Isi. Lunch: Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Buncis, Wortel, Nasi Merah. Obiad: Cilok, Mie Bakso. Przekąski/Inne: Richeese Siip, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Blewah Melon. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fauziahismah
|