Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fauziahismah
Dziennik
24 kwi 18
Dziennik fauziahismah, 24 kwi 18
Profil fauziahismah
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Met maksi semua sahabat fs..
Ini tempe orek tp tempe nya d gorng nya pke minyaknya sedikit d oanggabg d teplon...tp massuk fs ttp lemaknya lumayan gede..😍😍
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 kwietnia 2018:
1463 kcal
Tłusz: 48,70g | Białk: 64,61g | Węglo: 199,21g.
Śniadanie:
Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Tahu Isi.
Lunch:
Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Buncis, Wortel, Nasi Merah.
Obiad:
Cilok, Mie Bakso.
Przekąski/Inne:
Richeese Siip, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Blewah Melon.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
MbK, Itu Ikannya klo diFS nmya Ikan apa y mbk? Ak nyari kok g da??
24 kwi 18 przez użytkownika:
catur87
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fauziahismah
Zobacz Pełną Historię