|
Started 5:2 diet. Mondays and Thursdays 500-600 calories.
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
635 kcal
|
Tłusz: 46,66g | Białk: 36,35g | Węglo: 18,22g.
Śniadanie: Jelly (All Flavors), Fried Egg, Fried Egg, Butter. Lunch: Spinach, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Przekąski/Inne: America's Choice Natural Almonds. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Barbara1207
|