Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 43,00g | Białk: 85,52g | Węglo: 177,13g.
Śniadanie: Air, Gulai Daging Sapi, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung Balado. Lunch: Nestle Susu Bear Brand, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Blueberry Pie, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pepaya. Przekąski/Inne: Yakult Yakult. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leolazuardi
|