Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alex_uk
Dziennik
24 kwi 18
Dziennik alex_uk, 24 kwi 18
Profil alex_uk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
118 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
28 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 kwietnia 2018:
144 kcal
Tłusz: 1,40g | Białk: 22,00g | Węglo: 11,00g.
Śniadanie:
Atlhetica Glutamina Micronized, Probiótica Pro Whey Protein, Probiótica L-Carnitine.
więcej...
4031 kcal
Ćwiczenie:
Bieżnia - 20 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alex_uk
Zobacz Pełną Historię