|
C’est de plus en plus dur la ...😩
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 48,65g | Białk: 87,60g | Węglo: 151,28g.
Śniadanie: St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé, Eau de Robinet, Nesquik Chocolat en Poudre. Lunch: Pain Blanc, Volaé Escalopes de Poulet Thym Citron, Auchan Comté, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Bonne Maman Yaourt à la Vanille Naturelle, Auchan Comté, Tomates, Banette Pain Complet, Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
|
1947 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
25 kwi 18 przez użytkownika: slclass
|
25 kwi 18 przez użytkownika: SophieLeroux
|
25 kwi 18 przez użytkownika: tristelle
|
Courage ce sont les plus durs!! Tu as déjà fait un beau parcours ne baisse pas les bras , on est là 😊😊😊😘
26 kwi 18 przez użytkownika: Elliot2077
|
Oh merci ma fidèle Elliot2077 😍🤗💪🏻👍🏻
26 kwi 18 przez użytkownika: tristelle
|
26 kwi 18 przez użytkownika: Elliot2077
|
26 kwi 18 przez użytkownika: alexi_gdrt
|
26 kwi 18 przez użytkownika: tristelle
|
Derien nous sommes là pour se soutenir c’est le même combat pour chacun demain sa peut être moi bon sa fait q’une Semaine que j’ai commencé mais bon pense au effort que tu a fait déjà
26 kwi 18 przez użytkownika: alexi_gdrt
|
C’est vrai heureusement que vous êtes là ! Encore merci ! Et bienvenue à toi Alexi, bon courage à toi aussi !
26 kwi 18 przez użytkownika: tristelle
|
26 kwi 18 przez użytkownika: Yuki_Hime
|
Derien :) bonne journée :)
26 kwi 18 przez użytkownika: alexi_gdrt
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|