|
Вчера я очень трудилась, очень старалась и получила неплохой отвес) обещала себе не ставить целей, но, мысленно хотелось бы отметить -10 кг в этом месяце. Если все будет идти так же хорошо🙏🏻
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 31,85g | Białk: 38,51g | Węglo: 65,14g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (без Кожуры), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка Отварная, Банан, Рафаэлло Конфета. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Гречка Отварная, Индолина Бедро Индейки Бескостное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|