|
Overnight Chia oatmeal 1/3 cup recipe
|
2104 kcal
|
Tłusz: 103,86g | Białk: 103,79g | Węglo: 197,24g.
Śniadanie: The Greek Gods Black Cherry Yogurt, Red Mill Rolled Oats, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Roasted Almonds. Lunch: Smoked Light or Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Calavo Avocado, Multigrain Bread, Grape Tomatoes, HEB Sugar Snap Peas, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage. Obiad: Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Multigrain Bread, Calavo Avocado, Smoked Light or Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Nature Valley Biscuits with Peanut Butter. więcej...
|
|
3027 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 1 godzina, Fitbit - 23 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
25 kwi 18 przez użytkownika: John10251
|
I am loving the toasted almonds 😋😋
25 kwi 18 przez użytkownika: Keilin_4
|
I wish I could do chia seeds but they irritate my stomach
25 kwi 18 przez użytkownika: Jrrushia
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|