Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2018
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 37,00g | Białk: 184,39g | Węglo: 92,00g.
Śniadanie: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Marketside Classic Iceberg Salad, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Green Giant Green Beans & Almonds. Obiad: Premier Nutrition Dark Chocolate Almond Protein Bar. Przekąski/Inne: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Starkist Tuna Creations Honey BBQ, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|