Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 54,53g | Białk: 28,76g | Węglo: 161,53g.
Śniadanie: Gula Pasir, Teh Tawar. Lunch: Perkedel Jagung, Singkong Goreng, Donat Dilapisi Gula, Pisang Goreng. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung, Nanas, Opor Ayam, Putih Telur Matang, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Vegeta Vegeta, Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leolazuardi
|