Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 68,79g | Węglo: 136,95g.
Śniadanie: Granola, Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: K-Classic Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln. więcej...
|
|
2509 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 40 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|