|
Недели пролетают со свистом... Опять четверг и утро как обычно "со спецкофе". Теперь только ужин в пятницу - 36 часов голода.
|
939 kcal
|
Tłusz: 99,00g | Białk: 6,29g | Węglo: 3,38g.
Śniadanie: Boni Kokosolie, Milbona Schlagsahne, Vita D'or Pindakaas, Kerrygold Kerrygold Soft. Przekąski/Inne: Nespresso Кофе, Boni Kokosolie, Избенка Масло Топленое. więcej...
|
|
2846 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|