|
Протеиновые мюсли мммм вкуснятина
|
1253 kcal
|
Tłusz: 49,06g | Białk: 95,07g | Węglo: 109,31g.
Śniadanie: Красный Пищевик Халва Подсолнечная Глазированная, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Суп с Клецками. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Шампиньоны, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Мария Печенье Галетное, Агуша Детский Творог Классический, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. więcej...
|
|
1503 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|