Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 31,07g | Białk: 124,52g | Węglo: 122,88g.
Śniadanie: Potato Croquettes, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Mushroom Soup, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), Teriyaki Chicken, Instant Brown Rice. więcej...
|
|
2287 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ichan nicholas farazy
|