Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 25,67g | Białk: 67,47g | Węglo: 63,18g.
Lunch: Apel, Tahu, Kubis Hijau Dimasak. Obiad: Ikan Tongkol, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau, Tomat Merah, Tahu. Przekąski/Inne: Soyjoy Almond & Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElaNurlaela_Eddy
|