Dziennik Deltane, 26 kwi 18

Je tiens à dire que je ne note que ce que je mange "réellement". Ce que j'entends par là, c'est que j'ai des compléments alimentaires (et pas juste des vitamines et minéraux) qui augmentent fortement mes calories et mes protéines, mais je préfère ne mettre que mes vrais repas étant donné que je compte les compléments comme des médicaments et que je vais progressivement les remplacer par des vrais repas. Pour cela peut être que mon poids a augmenté... un peu... (heureusement pour ma tête d'ailleurs et j'en suis contente ;) ). C'est aussi pour cela que je suis LOIN de remplir ma VQR. Même avec les compléments c'est pas encore ça du tout, mais c'est mieux. Le but étant de retrouver une alimentation normale. Je veux voir mes progrès en "vraies" nourritures.

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1107 kcal

Tłusz: 37,68g | Białk: 59,68g | Węglo: 133,48g.   Śniadanie: Carrefour Pruneaux d'agen, Champignons, Bonne Maman Confiture Myrtilles et Cassis, Carrefour Baguette Rustique, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Oranges, Nespresso Café. Lunch: Tiramisu, Café, Courgette, Carrefour Filet de Julienne. Obiad: Milka Chocolat au Lait, Made Good Chocolate Banana Muesli Minis, Fit Fit Fruit & Nut Bites, Carte D'Or Sorbet Fraise, Carrefour Vinaigre de Cidre, Moutarde, Champignons, Tomates Cerises, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Herta Falafels. więcej...