|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 61,23g | Białk: 71,24g | Węglo: 172,22g.
Śniadanie: La Fermière Yaourt Mûre Myrtille, Thé sans Sucre, Kiwi, Markal Flocons d'avoine Petits, Graines de Courge, Cocktail de Super Fruits, Amandes. Lunch: Jambon Cru, Pomme, Camembert, Ail, Huile d'Olive, Pain Intégral, Graines de Luzerne (Germées), Radis, Concombre (Pelé), Tomates. Obiad: Nu3 Sucre de Fleur de Coco, Beurre, Auchan Yaourt Nature Brassé, Quinoa, Haricots Verts, Brocoli, Poisson. więcej...
|
|
2358 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 12 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Hmmmmmmmm !!! :-P super appétissant !
26 kwi 18 przez użytkownika: LPB43
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|