Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 69,76g | Białk: 54,85g | Węglo: 165,46g.
Śniadanie: Butter (Salted) , Shurfine Light Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread. Lunch: Old El Paso Fat Free Refried Beans, Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Obiad: Cucumber (Peeled) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Guacamole, Costco Rotisserie Chicken. Przekąski/Inne: McDonald's Frappe Caramel (Medium). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|