Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rubato456
Dziennik
26 kwi 18
Dziennik rubato456, 26 kwi 18
Profil rubato456
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Light dinner
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 kwietnia 2018:
1677 kcal
Tłusz: 88,57g | Białk: 64,98g | Węglo: 168,40g.
Śniadanie:
Almonds , Yoplait Oui French Style Yogurt - Coconut.
Lunch:
Apples , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Multigrain Bread.
Obiad:
Avocados , Boiled Egg, Multigrain Bread, Nature Valley Biscuits with Peanut Butter.
Przekąski/Inne:
Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Chocolate, Alpine Fresh Blueberries, Kroger Canned Pumpkin, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, 100% Maple Syrup, Roasted Almonds, Egg.
więcej...
2485 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
31 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
yum, what is on that, please share
26 kwi 18 przez użytkownika:
TeeTime64
thats looks good! enjoy!
26 kwi 18 przez użytkownika:
marshakanady
Looks good
26 kwi 18 przez użytkownika:
skinnyminny54
2 hard boiled eggs sliced thin, 45 grams shredded cabbage 25 grams avocado
26 kwi 18 przez użytkownika:
rubato456
On a multigrain sandwich thin 😀
26 kwi 18 przez użytkownika:
rubato456
I would have to have some kind of dressing, what would you suggest, the sandwich sounds delicious
27 kwi 18 przez użytkownika:
TeeTime64
Love my avocado and eggs!
27 kwi 18 przez użytkownika:
HCB
If I were to use the dressing I would use 6 g of Kroger’s Siracha mayo But with the avocado it really doesn’t need it At least I don’t think so
28 kwi 18 przez użytkownika:
rubato456
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rubato456
Zobacz Pełną Historię