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Ho un paio di pantaloni, ogni anno a gennaio non salgono oltre le ginocchia, a luglio riesco a chiuderli. non posso indossarli xkè non potrei sedermi 😂 ma ogni anno con speranza ci riprovo. sarà l'anno giusto? domattina mi peso 😎
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1827 kcal
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Tłusz: 67,64g | Białk: 81,62g | Węglo: 220,01g.
Śniadanie: Matt Latte 3 Cereali Bio, Juice Plus Complete Chocolate, Marmellata d'arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Lunch: Quark alla Frutta, Graneo Classico Zweifel, La Bottega del Gusto Salame Milano, Esselunga Ravioli alla Carne. Obiad: Pomodori Ciliegini, Cameo Crème Caramel, Finocchio, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Przekąski/Inne: Cioccolatino. więcej...
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857 kcal
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Ćwiczenie:
Sztuki Walki - 1 godzina i 31 minut, Samsung Health - 22 godziny i 29 minut. więcej...
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