Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 20,34g | Białk: 50,45g | Węglo: 98,68g.
Śniadanie: Apel Fuji, Apel Fuji. Lunch: Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Ikan Tongkol. Obiad: Labu Dimasak, Putih Telur Matang, Apel Fuji. Przekąski/Inne: WRP Fruit Bar. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElaNurlaela_Eddy
|