Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2018
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2384 kcal
|
Tłusz: 131,75g | Białk: 92,12g | Węglo: 147,57g.
Śniadanie: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Рублевский МПЗ Сервелат, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная грудка с стручковой фасолью. Obiad: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Рублевский МПЗ Сервелат, Rich Фруктовое Пюре Груша-Яблоко-Дыня, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Inkerman Бастардо. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Рублевский МПЗ Сервелат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
|
2347 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katrinka8741
|