Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2018
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 63,47g | Białk: 112,55g | Węglo: 96,19g.
Śniadanie: Яйцо, Оливковое Масло, каша овсяная на воде. Lunch: Сельдь Соленая, Яблоко Зеленое, Зеленая Фасоль (Замороженная), грудка индейки запеченная, Увелка Крупа Перловая. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Цветная Капуста на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик, Троекурово Филе Куриное. Przekąski/Inne: Запеканка с курагой 2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сало. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|