Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rubato456
Dziennik
26 kwi 18
Dziennik rubato456, 26 kwi 18
Profil rubato456
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Planned snack! An epic nite! I went for a long awaited massage in style! I walked 2 miles round trip! Took last 9 pm appointment they had. First time in a long time to get a massage. I am in pain from the intense shoulder work he did. Omg 😮 hope it helps
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 kwietnia 2018:
1677 kcal
Tłusz: 88,57g | Białk: 64,98g | Węglo: 168,40g.
Śniadanie:
Almonds , Yoplait Oui French Style Yogurt - Coconut.
Lunch:
Apples , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Multigrain Bread.
Obiad:
Avocados , Boiled Egg, Multigrain Bread, Nature Valley Biscuits with Peanut Butter.
Przekąski/Inne:
Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Chocolate, Alpine Fresh Blueberries, Kroger Canned Pumpkin, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, 100% Maple Syrup, Roasted Almonds, Egg.
więcej...
2485 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Your food looks delicious! What is it?
27 kwi 18 przez użytkownika:
sweetpea022867
What is this interesting mix?!
27 kwi 18 przez użytkownika:
tmead
Take a look at yesterday’s snack the recipe is there it’s oatmeal blueberries one egg canned pumpkin almond milk – of salt and Justin nut butter I love it it’s My daughters recipe
27 kwi 18 przez użytkownika:
rubato456
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rubato456
Zobacz Pełną Historię