Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2018
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 71,87g | Białk: 107,25g | Węglo: 106,33g.
Śniadanie: Garant Valnötter, Eldorado Hasselnötter, ATCO Sötmandel, Risenta Hela Linfrön, ICA Frysta Blåbär, Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Lindahls Kvarg. Lunch: Brunsås, Köttbullar av Nötkött, Spetskål, Purjolök, ICA Färska Champinjoner. Obiad: Tulip Pork Brisket, Arla Protein Keso, Söta Röda Paprikor, Gurka, Avokado, Rödlök, Cocktailtomater, Broccoli, Kålrabbi, ICA Romansallad, Santa Maria Tortilla Whole Wheat. Przekąski/Inne: Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Keso Mini, ICA Hallon Frysta. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|