Dziennik Bradk, 05 lip 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2012
73,9 kg Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.    Wciąż do stracenia: 5,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2012:
1369 kcal Tłusz: 45,38g | Białk: 113,60g | Węglo: 85,85g.   Śniadanie: Naranja Blast Orange Energy, Blackberries. Lunch: Stringless Sugar Snap Peas. Obiad: Pork Steak or Cutlet, Valley Fresh Steamers Super Sweet Corn & Butter Sauce. Przekąski/Inne: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Citrus Blast Energy Drink, Electric Lemon Blast XS Energy Drink, Original Beef Steak (1 oz), Citrus Blast Energy Drink. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bradk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.