Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 30,49g | Białk: 40,06g | Węglo: 143,07g.
Śniadanie: U Lait Demi Écrémé , Muesli (Fruits Secs et Noix). Lunch: Banane, Tomates Cerises, Radis, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Obiad: Fiorini Ravioli au Jambon. więcej...
|
|
1653 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 10 minut, Prasowanie - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Fitbit - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|