Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2010
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
598 kcal
|
Tłusz: 22,30g | Białk: 28,65g | Węglo: 73,53g.
Śniadanie: coffee creamer, coffee. Lunch: Cheddar Cheese, potato, asparagus, zucchini, egg beaters, mushrooms. Obiad: wheat saltine crackers, tomato soup. Przekąski/Inne: Fudgesicle Pops (No Sugar Added). więcej...
|
|
2567 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|