Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 27,94g | Białk: 60,91g | Węglo: 223,36g.
Śniadanie: Activia Zero Frutos Silvestres, Pingo Doce Bran Flakes. Lunch: Maçã, Laranjas, Frango Assado, Arroz Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sopa de Feijão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Sopa de Feijão, Laranjas, Maçã. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carlos Henry
|