Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 53,17g | Białk: 68,34g | Węglo: 65,03g.
Przekąski/Inne: Tomates, Lidl Saumon Fumé, Coeur de Lion Camembert, Pain, Dolce Gusto Café au Lait, Buitoni Pizza Grandiosa Regina, Wasa Fibres, Fromage de Chèvre, Bridelight Camembert 5%. więcej...
|
|
2208 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|