|
vamos tentar o JI até a hora do almoço kkkkkk
|
1343 kcal
|
Tłusz: 46,65g | Białk: 66,34g | Węglo: 170,24g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Picolé, Sufresh Suco de Uva, Abóbora Paulista, Cenouras Cozidas, Coxão Mole. Obiad: Picolé, Pizza Low Carb, Naturalle Iceup Picolé de Açaí, Sufresh Suco de Pêra. Przekąski/Inne: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pudim de Leite Condensado, Sorvete Itália Picolé de Morango, Café com Açúcar. więcej...
|
|
1484 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danny_favareto
|