Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 76,59g | Białk: 117,70g | Węglo: 176,18g.
Śniadanie: Таврия Сосиски Рыжики, Гречка Отварная, Лук, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Ашан Финики Иран, Смак Хлеб Польза, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Куриное Филе на Гриле, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Картофель Отварной. Obiad: Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Польза, Куриное Филе Вареное, Белебеевский Сыр Купеческий, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Морковь по-Корейски. Przekąski/Inne: Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Ашан Финики Иран, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|