Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 53,05g | Białk: 49,37g | Węglo: 143,40g.
Śniadanie: Peynirli Börek, Bal, Tereyağı, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Beyaz Peynir, Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek. Obiad: Migros Light Ton Balığı, Çoban Salatası. Przekąski/Inne: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|