Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
|
90,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 138,40g | Białk: 72,93g | Węglo: 10,69g.
Śniadanie: Perfect Keto Vanilla MCT Oil Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Kerrygold Pure Irish Butter, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Winn-Dixie Grade A Large Eggs. Obiad: Mushrooms, Asparagus, Heinz Reduced Sugar Ketchup, Kerrygold Pure Irish Butter, Marketside Grass-Fed Ground Beef 80/20. Przekąski/Inne: Herbal Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Old Wisconsin Beef Snack Sticks, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Hormel Original Pepperoni Slices. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|