Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2018
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2712 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 137,67g | Węglo: 427,63g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Banana Nanica, Maçã, MID Suco Mid, Parmalat Leite Integral, Caseirinho Pão de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nescau Achocolatado, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Parmalat Leite Integral, Mamão Papaia, Nestlé Leite Condensado. Lunch: Seara Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Chokito Chokito. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|