Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 64,71g | Białk: 145,67g | Węglo: 222,56g.
Śniadanie: СПК Конина Агидель, Яблоко Зеленое, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Зефир. Lunch: Зефир, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Майонез, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Przekąski/Inne: Окей Голень Цыпленка Гриль, Запеченный Картофель, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|