Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 61,70g | Białk: 90,03g | Węglo: 226,18g.
Śniadanie: Jean Hervé Sirop d'agave , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Amandes, Kiwi, Banane, Uberti Graines de Chia Bio, Flocons d'Avoine, Regain Bio Boisson au Soja Nature. Lunch: Pâturages Frutimax, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Bonduelle Maïs, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Old El Paso Wrap de Blé Nature. Obiad: Soignon Yaourt Brassé au Lait Entier de Chèvre Mûres et Framboises, Cousteron Fromage, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Gruyère, Jambon, Oeuf, Galette. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|