Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ambrepenelope
Dziennik
30 kwi 18
Dziennik ambrepenelope, 30 kwi 18
Profil ambrepenelope
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
57 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 kwietnia 2018:
1047 kcal
Tłusz: 31,69g | Białk: 50,59g | Węglo: 138,20g.
Śniadanie:
Oranges, Jus de Citron.
Lunch:
Quaker Flocons d'avoine (40g), Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Avoine Amandes, Delisse Fromage Blanc 3%.
Obiad:
Taillefine Yaourt Nature 0%, Tzatziki, Oeuf Mollet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies).
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tu arrives à mi parcours 👍👍👍
30 kwi 18 przez użytkownika:
chaton74
Oui merci 😊 mais j'ai vraiment du mal !!!! Jsuis allée en Grèce fait une seule fois un écart sinon je regardais les autres dévorer les pâtisseries mais finalement j'ai un résultat Merci beaucoup pour tes encouragements
30 kwi 18 przez użytkownika:
ambrepenelope
Pas évident de se maintenir en dehors de la maison... là où on maîtrise tout 😙 c’est clair qu’en vacances c’est dur dur 😱
30 kwi 18 przez użytkownika:
chaton74
50kg pour objectif c’est pas beaucoup 😅
30 kwi 18 przez użytkownika:
chaton74
Chaton C'est surtout que je n'ai quasiment jamais réussi à maintenir ce poids alors si maintenant j'y parviens je vais crier au miracle 😂😂😂😂
30 kwi 18 przez użytkownika:
ambrepenelope
Merci à tous pour vos encouragements 👍🤘☀️☀️☀️🍀🍀🍀
30 kwi 18 przez użytkownika:
ambrepenelope
Ha mais oui je t encourage holala 👍👍👍👍
30 kwi 18 przez użytkownika:
chaton74
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ambrepenelope
Zobacz Pełną Historię